斯宾塞的五类课程包括：

直接保全自己的活动：

包括生理学、解剖学等，这些知识帮助个体了解自己的身体和保持健康。

从获得生活必需品而间接保全自己的活动：

涉及自然科学和社会科学，如逻辑学、数学、力学、天文学、地质学、生物学等，这些知识为个体在社会中的生活和生产活动提供支持。

抚养教育子女的活动：

包括教育学、心理学、生理学等，这些知识帮助个体了解如何抚养和教育下一代。

维持正常社会政治有关的活动：

主要是历史和政治学科，这些知识帮助个体了解社会结构和政治体系，以恰当地履行其公民职责。

满足爱好和感情的活动：

包括文学、艺术等，这些知识为个体提供休闲和娱乐，满足精神需求。

这些课程分类反映了斯宾塞以科学知识为中心的教育思想，并强调教育应重视个人和社会生活