面试说课的准备时间通常在20分钟至1小时之间，具体取决于不同地区或机构的具体要求。以下是一些常见的准备时间分配：

20分钟准备时间：考生通常有20分钟的时间来准备说课内容。在这段时间内，考生需要完成教案设计、确定教学目标、设计教学过程，并着重解决重难点。

30分钟准备时间：有些情况下，考生会有30分钟的准备时间。这段时间被细分为10-15-5分钟，用于教案设计、教学过程设计以及最后的检查和串讲。

1小时准备时间：在一些情况下，考生可能会有1小时的准备时间，用于撰写详细的教案或活动演示方案。

根据地方公告为准：不同地区的招教要求可能不同，因此考生应以当地教育局或考试机构发布的公告为准。

在准备说课时，考生应注意以下要点：

教学对象：

明确你的教学对象是谁，他们的年龄、知识水平等。

教学目标：

设定清晰、具体、可衡量的教学目标。

教学内容：

确定要教授的具体内容，包括知识点、语言点等。

教学步骤：

规划教学流程，包括导入、主体讲解、练习等环节。

教学重难点：

识别并设计策略来突破教学中的重点和难点。

教学方法：

选择适合教学内容和对象的教学方法。

考生应该根据上述要点，合理安排时间，高效准备说课内容。同时，注意在准备过程中进行模拟演练，熟悉教学流程，确保在实际面试时能够流畅地完成说课。