福州中考的分数计算方式如下：

总分：福州市中考的总分为800分。

科目及权重：

语文、数学、英语各占150分。

物理按卷面成绩的90%计入，即90分。

化学按卷面成绩的60%计入，即60分。

道德与法治、历史各按卷面成绩的50%计入，即各50分。

地理、生物各按卷面成绩的30%计入，即各30分。

体育与健康占40分。

特殊说明：

英语听力总分按卷面听力的30分折算为25分，口语人机对话5分，英语投档分保留小数点后一位小数，按照特定规则进行舍入。

外语成绩不计入总分，但会计入特定学校的招生成绩。

以上信息根据最近更新的数据整理得出，具体计算时应以福州市教育局当年发布的正式文件为准。