敏捷培训是指一系列旨在帮助个人或团队更好地理解和实施敏捷原则和实践的教育活动和课程。敏捷开发是一种以人为核心、迭代、循序渐进的软件开发方法，它强调适应性、团队合作、客户需求和快速响应变化。敏捷培训通常包括以下内容：

1. 敏捷宣言和原则的深入讲解；

2. 各种敏捷框架和实践的介绍，如Scrum、Kanban、极限编程（XP）等；

3. 敏捷项目管理理念与原则；

4. 敏捷项目管理方法论，如Scrum、Kanban、XP等；

5. 敏捷项目团队构建与协作；

6. 如何根据项目特点选择适合的敏捷方法论；

7. 敏捷开发中的团队合作、客户需求和适应变化。

敏捷培训可以帮助团队成员和管理者掌握敏捷的核心原则和实践方法，从而提升团队效率和项目成功率。