银川拓展培训的价格因项目类型、培训天数、参与人数、是否包含食宿等因素而有所不同。以下是一些参考价格：

团队建设户外探险：一般价格在200-350元/人，可能包括徒步穿越、野外露营等活动。

企业内训课程（如沟通技巧等）：通常为6小时左右的时间安排，大约需要489元左右，但具体费用需结合企业需求与讲师经验评估。

普通拓展项目：价格大概是二百元每个人。

高级培训师或难度系数较大的活动项目：价格可能会更高。

请注意，这些价格仅供参考，实际费用可能会有所变动。建议根据具体需求和预算，联系银川当地的拓展培训公司获取详细报价和方案