高一化学成绩的提升可以通过以下方法：

夯实基础知识

复习初中化学内容，确保对基本概念、元素符号和化学反应有清晰的理解。

每天抽出时间背诵化学元素周期表和常见的化学方程式。

制定学习计划

制定一个详细的学习计划，包括每日、每周和每月的学习任务和目标。

将化学学习分成不同的模块，如无机化学、有机化学、物理化学等，逐步进行系统性复习。

利用多种学习资源

利用课本、辅导书、在线课程等多种学习资源，帮助理解和巩固知识。

对于难以理解的知识点，可以借助视频讲解和互动课程进行反复学习和练习。

重视课堂笔记和老师讲解

在课堂上集中注意力，认真听讲，并及时记下老师讲解的重点和难点。

课后整理笔记，进行复习和总结，尤其是老师强调的内容。

多做练习题

每天坚持做一定量的化学题目，包括选择题、填空题和实验题。

做题时注重总结答题规律和技巧，特别是易错题和难题。

建立系统的知识框架

重新梳理高一化学的知识点，建立系统的知识框架。

制作思维导图或整理知识笔记，将知识点串联起来形成完整的知识网络。

理解概念，掌握规律

深入理解化学基本概念和原理，弄清楚它们之间的内在联系和区别。

注意总结归纳化学规律，学会运用规律解决问题。

参与实验，提升动手能力

化学实验不仅帮助理解理论知识，更锻炼动手能力和观察力。

在每次实验课后，回顾实验过程，分析实验结果，记录遇到的问题并及时解决。

分析问题，找出薄弱环节

通过查看自己的试卷、作业和课堂笔记，分析经常出错的题目类型，确定薄弱知识点。

采取有效的学习方法进行补救

回归课本，打牢基础，认真阅读课本，理解和掌握基本概念、原理和化学方程式。

做好笔记，整理归纳，准备一个专门的化学笔记本记录重要内容和易错点。

通过上述方法，你可以逐步提高高一化学的成绩。记住，持之以恒的努力和正确的方法是关键