上台演讲时，着装的选择应考虑以下要点：

场合与主题

正式场合（如商务会议、大型公开演讲、重要学术报告）建议穿着正装，以体现专业性和尊重。

非正式场合（如朋友聚会、小型讲座、内部培训）可以穿着休闲一些，但仍需整洁得体。

服装选择

男性：西装外套、领带、皮带、西装裤、黑色皮鞋或中山装。

女性：职业套装、衬衫、裙装、丝袜、高跟鞋。

颜色与款式

颜色以纯色系或暗色系为宜，如蓝色、黑色、白色。

避免过于花哨或刺眼的颜色，简洁素雅的颜色更受欢迎。

舒适度与适应性

穿着应合身舒适，避免过于紧身或过于宽松。

材质应适合演讲环境，避免反光或不适。