在大学中，不同的院部系部提供的锻炼机会各有特色，以下是一些观点的整理：

院级组织

院学生会通常提供更广泛的社交圈和更多元化的活动，有利于培养交际能力和处理问题的能力。

院级的大型活动可以锻炼人的组织和协调能力。

院级组织中的评优活动如三好学生、优秀大学生等，如果表现突出，可以获得相应的荣誉。

系级组织

系学生会通常更亲近，成员间的关系更紧密，可能更侧重于系内的活动和服务。

系级组织中的工作往往更具体，有助于深入了解和掌握专业知识。

系级组织中的职位可能更便于建立长期的人际关系网络。

班级职位

班长职位是大学中含金量较高的班干部职位，可以锻炼领导能力和沟通能力。

专业系部

文艺系、体育部等系部可以培养处理事情的能力，尤其是文艺工作的组织能力。

某些专业系部可能提供与专业相关的实践和研究机会。