注意的品质主要包括以下几个方面：

注意的广度：

指在同一时间内，一个人能清楚地觉察或认识到客体的数量。

注意的稳定性：

指注意能够在一定时间内稳定在一定对象或活动上的特性。

注意的分配：

指在同一时间内把注意指向不同的对象或活动。

注意的转移：

指人能根据新的任务主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。

这些品质共同影响一个人的认知能力和工作效率。