铁板鱿鱼的烹饪时间可以根据鱿鱼的厚度和大小以及个人口味进行调整。以下是一些参考时间：

鱿鱼在铁板上煎烤的时间通常在5到10分钟之间。具体时间取决于鱿鱼的厚度和大小。

如果鱿鱼较小，建议煎烤3到5分钟；如果鱿鱼较大，可以适当延长至5到10分钟。

在煎烤过程中，应不断翻动鱿鱼，确保均匀受热，避免煎焦。

煎烤至鱿鱼两面都呈现出微微的焦香味，并且内部熟透即可出锅。

请根据您的具体情况和偏好调整烹饪时间。您还需要注意火候控制，避免火力过猛导致外焦里生