心理素质差通常指的是个体在面对压力、挑战或困难时，心理承受能力较弱，容易受到情绪波动、焦虑、恐惧等负面情绪的影响。具体表现可能包括：

在遇到问题时容易产生消极情绪，缺乏自信；

难以保持冷静和理智；

在人际交往中可能表现出过度敏感、易怒或逃避行为；

可能影响个人的情绪健康，以及对工作、学习和人际关系产生不良影响。

提高心理素质的方法包括培养积极的心态、学会调整情绪、增强自我控制能力，以及寻求专业的心理辅导和支持