大东区比较好的中学包括：

沈阳市第一中学：

作为省重点和市重点学校，一中在沈阳市享有很高的声誉。

沈阳市第五中学：

同样作为省重点和市重点学校，五中也是大东区非常优秀的中学之一。

沈阳市第二十八中学：

这所历史悠久的品牌省级重点高中，整体布局科学，结构合理，师资力量雄厚。

沈阳市第三十五中学：

作为市重点学校之一，三十五中也拥有很好的教育资源和教学质量。

尚品中学：

虽然是私立初中，但近几年的升学率非常高，在大东区教育中名列前茅。

沈阳市第五十中学：

这所中学以培养学生的"四种精神"、"五种能力"为教育目标，教学质量较高。

选择哪所中学最好，需要根据个人的具体情况和需求进行判断，包括学校的教学质量、师资力量、学校环境、教学设施以及个人兴趣和特长等因素。建议实地考察或咨询教育专家以获得更准确的建议