认知策略是学习者用来加工信息、提高记忆和认知效率的方法和技术。主要包括以下内容：

复述策略：

通过重复信息来帮助记忆，例如通过阅读或默念来保持信息在工作记忆中的活跃。

精细加工策略：

将新信息与已有知识相联系，以增加新信息的意义，例如通过做笔记、提问或建立联想等方法。

组织策略：

将信息进行分类和排序，例如通过制作思维导图或使用归纳和演绎来组织知识点。

这些策略有助于学习者更有效地理解和记忆信息，并能促进信息的系统储存。

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