盘锦市内的几所优秀初中包括：

1. 盘锦市第一完全中学

2. 盘锦市实验中学

3. 双台子第一中学

4. 双台子实验中学

5. 盘锦鹤乡中学

6. 大洼区区第一中学

7. 盘锦市第二初级中学

8. 盘山县实验中学

9. 大洼县第一初级中学

10. 大洼县第二初级中学

11. 盘锦市兴隆台区兴隆乡中学

12. 辽河油田实验中学

13. 辽河油田兴隆台第二初级中学

14. 辽河油田兴隆台第一初级中学

这些学校通常在教育教学、师资力量、校园设施等方面表现出色，是盘锦市初中教育的佼佼者。选择学校时，家长可以根据孩子的需求和兴趣，以及学校的教学质量、师资力量、学校设施等因素进行综合考虑。此外，选择班主任也是非常重要的因素之一