要练习说话清晰，可以尝试以下方法：

呼吸练习

保持正确的呼吸姿势，如坐直或站立，使用腹式呼吸法。

深吸气，让腹部扩张，然后缓慢呼气，以增强发声的清晰度和力度。

发音练习

练习基础音素，如元音和辅音的正确发音。

绕口令和朗读可以帮助提高发音准确性和清晰度。

针对容易出错的发音进行针对性练习，如儿化音和鼻音。

语速控制

开始时以较慢的语速练习，逐渐提高清晰度。

说话时注意节奏和语调的稳定。

口齿训练

练习口齿绕口令，提高舌头和嘴唇的灵活性。

模仿清晰的说话者，注意口型和发音。

视觉辅助

对着镜子练习，观察并模仿正确的口型。

观看发音教学视频，跟着练习。

逻辑思维

有条理、有层次地表达，抓住重点，简明扼要。

朗读和模仿

每天朗读文章，大声读出来，练习口齿伶俐。

刻意模仿播音员或优秀演讲者的说话方式。

录音和回放

录下自己的说话，回放分析，找出并改进发音问题。

持之以恒

练习需要时间和持续的努力，通过不断的练习和自我评估逐渐改善。

记住，改善口齿清晰度需要时间和耐心，持之以恒地练习是关键。如果有任何生理性或病理性问题，建议咨询专业医生或语音治疗师