意志的优良品质主要包括：

自觉性：

个体对行动的目的及其社会意义有明确而深刻的认识，并能主动支配自己的行动以达到既定目标。

果断性：

在处理问题时，善于明辨是非，迅速而合理地采取决定，并能及时调整决策以适应变化的环境。

坚持性 （或称坚韧性）：能够长期保持精力充沛，战胜各种困难，不屈不挠地追求目标。

自制性：

能自觉地、灵活地控制自己的情绪和动机，约束自己的行动和语言，克服各种内外部诱因的干扰。

这些品质是人们在日常生活中追求成功和幸福的关键因素。