提高英语阅读能力可以通过以下方法进行练习：

增加阅读量

选择适合自己水平的英文材料，如小说、新闻、科技报道等。

扩大词汇量，通过阅读不同类型的文章来适应不同的阅读水平。

掌握阅读技巧

略读（Skimming）：快速浏览文章，抓住文章大意和结构。

寻读（Scanning）：根据问题中的关键词在文章中快速寻找相关信息。

预测与推断：利用上下文线索预测文章内容，对不熟悉的单词尝试根据上下文推断其意义。

理解上下文

注意文章中的强调词和转折词，它们可以帮助理解文章的重点和逻辑关系。

结合上下文理解单词的含义，有时文章会使用括号或注释来解释或补充某个词或句子。

做阅读练习题

通过阅读理解题、填空题、匹配题和选择题等练习加深对文章的理解。

培养阅读习惯

设定每天固定的阅读时间，逐渐养成阅读习惯。

使用计时器记录阅读时间和页数，监测进步。

实践与应用

利用专门的阅读练习软件或网站进行练习。

阅读时，注意每段的第一句和最后一句，它们通常包含主题句和总结。

其他注意事项

扩大视幅，尝试一次阅读更多的单词或短语。

避免回读，即使遇到不理解的地方，也尽量先读完整个句子或段落再回头查看。

重视英语词汇和习惯用法的积累，以及牢固掌握语法知识。

通过上述方法的持续练习，可以有效提高英语阅读能力。