男生自家健身培训的费用因地区、教练水平、培训内容、课程时长等因素而异。以下是一些参考信息：

健身训练营

一个月的价格通常在500元至2000元之间。

包括营养指导、科学训练、体型测量、群体训练等内容。

健身学院

学费一般在1.8万左右。

包括学习费用、住宿费用和饮食费用。

专项培训费用根据培训机构不同而有所差异。

私教课程

一对一私教课一般2000元左右。

私教课程费用根据教练级别、课程时长和是否包含证书考试费用而有所不同。

线上课程

价格通常在500元以下不等。

地区差异

一线城市如北京、上海的培训费用较高，约在两万元左右。

二三线城市培训费用在一万五左右。

其他费用

可能包括住宿、饮食等额外开销。

建议在选择健身培训时，根据自己的需求、预算和可用时间来选择合适的课程和培训机构，并对比不同机构的收费和服务内容，以做出最佳选择。