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河南的凉拌菜种类繁多,以下是一些常见的河南凉拌菜:
酒鬼花生:
麻辣鲜香,通常购买超市预制的。
拍黄瓜:
黄瓜拍碎后加入蒜沫、香油、油泼辣子、蚝油、盐等调料。
莲菜:
莲藕切片焯水后,配以调料食用。
凉拌牛肉:
熟牛肉切片,加入蒜泥、香油、香菜等简单调味。
凉拌猪耳朵:
猪耳朵切丝,搭配香菜、葱段、香油等调料。
凉拌猪肝:
猪肝切片,用香油、葱、香菜和盐调味。
荆芥拌黄瓜:
荆芥与黄瓜搭配,加入蒜汁、白糖、味精水、生抽、白醋、香油等调料。
皮蛋豆腐:
内酯豆腐与皮蛋搭配,蒸制后配以葱花和皮蛋,淋上特制酱汁。
麻酱拌面筋:
面筋搭配麻酱,味道浓郁。
凉拌双耳、 肉丝凉拌菜、 拌海带丝、 炝拌土豆丝、 拌苦菊、 拌豆芽、 芝麻酱拌菠菜、 蛋皮拌萝卜缨子、 银耳黄瓜拌粉皮、 醋拌角瓜丝、 九制陈皮拌苦瓜、 腰果雪耳拌西芹、 排骨酱拌三丝、 芝麻苦瓜拌海蜇丝等都是受欢迎的凉拌菜品。
这些凉拌菜中,有的注重麻辣味,有的突出清爽口感,有的则讲究营养搭配,适合不同的口味和场合。