当教师资格证体检不合格时，您可以按照以下步骤操作：

了解不合格原因

首先，您需要了解体检不合格的具体原因。

采取相应措施

如果不合格是由于健康问题，您可以积极治疗或进行康复训练，待恢复健康后再进行体检。

对于体重、视力等问题，可以通过健身、调整饮食、视力治疗等方式改善状况。

如果是职业病，请注意职业卫生，加强防护措施。

发现身体不适应及时就医。

申请复检

教资体检结果存疑的情况下，您可以申请复检。

教资资格合格证明的有效期为三年，在有效期内体检合格都可以申请教师资格认定。

注意事项

体检前避免熬夜，饮食要清淡，保持空腹，女生避开生理期。

重新体检

如果经过治疗或改善后体检合格，您可以提交相关材料，继续申请教师资格证。

其他途径

如果医院直接判定不合格，您可以尝试联系医院申请复查，或者联系当地教育局、政府相关部门寻求帮助。

对于不影响正常教学的体检项目，如身高体重，您可以尝试更上层的部门介入修改体检结果。

提前干预

如果您担心体检无法通过，可以提前到指定医院进行体检，对不合格项目进行治疗干预。

请根据具体情况采取相应措施，并注意体检的相关注意事项。