托福考试主要包含以下四个部分：

阅读（Reading）

包括3-4篇文章，每篇文章约650至750个单词。

每篇文章对应11至13道题目，主要考察考生的理解分析能力。

听力（Listening）

包括2-3个对话和3-4段讲座。

对话涉及2个或2个以上的说话者，每段讲座长约5分钟。

题型包括单项选择题、多项选择题、排序题、搭配题等。

口语（Speaking）

包括4道题，测试考生在学术环境中使用英语进行口头表达的能力。

题型包括独立口语任务和综合口语任务。

写作（Writing）

包括综合写作和独立写作两部分。

综合写作基于阅读和听力材料，独立写作要求考生表达个人观点。

每部分的满分是30分，整个考试满分为120分。考试总时长大约为4个小时。

需要注意的是，从2023年7月26日起，托福考试内容有所变更，包括听力部分的题型变化和写作部分的题型调整。