负重通常指的是在运动中或日常生活中承受额外的重量或压力。具体来说：

1. 在运动训练中，如健身，人们可能会使用哑铃、背心等负重器械来增加肌肉负荷，提高训练强度。

2. 在一些极限运动中，如登山或徒步，运动者需要背负装备、食物和水等物资，这些都会增加身体的负荷。

3. 负重也可以指人体下半部，如腰椎和膝盖，承受身体的重量，过多或不当的负重可能会导致损伤。

4. 在日常语境中，负重还可以指肩负重荷或承担重任。

希望这能帮助你理解负重的含义