在考研过程中，联系导师的最佳时间通常分为以下几个阶段：

准备阶段

在大三或大四的下学期，你可以开始了解导师的研究方向，通过学校官网、学术会议、导师讲座等方式。

初试后、复试前

如果你感觉自己的初试成绩不错，可以在这个时间段联系导师，表达你的意愿和研究兴趣。

调剂环节

如果复试未被录取，可以在调剂环节开始前主动联系感兴趣的导师。

分数线公布后

当你的分数超过国家最低分数线后，此时导师有权决定是否录取，是联系导师的另一个好时机。

其他考虑

在整个考研过程中，保持与导师的沟通可以增加你被录取的机会。

请根据你的具体情况选择合适的时机联系导师。