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艾扬格瑜伽的教练培训要求学员具备一定的瑜伽练习经验,并且需要经过系统的学习过程。以下是艾扬格瑜伽教练培训的一些关键要求:
资格标准
至少3年的艾扬格学习练习经验。
预计每周至少参加3次课程并每天坚持自我习练。
由老师判断学员的习练情况,以决定是否开始教师培训课程。
培训进程 (非印度总院):
初级课程培训至少2年以上,学员经过一年培训后可参加第一次考核,之后可进入第二级别学习。第二级别培训同样至少一年以上。
在考试通过后,学员可以进入Junior级别的学习,每个级别考试之间需间隔半年,跨级别考试之间至少间隔一年至一年半。
认证等级
艾扬格的认证分为5个等级:初级、初中级、高中级、处高级、高高级。
获取初级认证,申请者必须参加过至少三年期、由认证教师授课的瑜伽班,并提供老师的证明信。
学习时长
对于初学者,建议找到认证的艾扬格瑜伽老师,规律参加日常课程练习。
有一定经验后,可参加系统化密集课程(8-15天)。
师资培训课程,即TTC,主要学习初级I和初级II的教学法,学习时间为3年,每年3期,每期5天。
持续练习
成为资深高级艾扬格瑜伽老师至少需要30年,并且要保证持续的自我习练。
个人体验
一些学员分享,从小白到资深高级老师,至少需要30年的学习和练习时间,并且期间要保证持续的自我习练。
总结来说,成为一名合格的艾扬格瑜伽教练需要长时间的学习、实践和不断的自我提升。这个过程不仅关注体式和技巧,还包括对瑜伽哲学和呼吸法的深入理解。