对于英语四级和六级的学习，市面上有许多软件可以帮助你提高词汇量、听力理解、阅读理解以及写作能力。以下是一些推荐的软件：

背单词类

百词斩

特点：配有图片辅助记忆，支持离线记单词。

沪江开心词场

特点：支持多语种学习，界面美观。

不背单词

特点：采用艾宾浩斯遗忘曲线复习单词，界面简洁。

墨墨背单词

特点：动态调整复习频率，详细解析单词。

扇贝单词英语版

特点：科学记忆算法，丰富的学习资源。

听力和阅读类

可可英语

特点：提供丰富的听力资源，如英剧、美剧、英语歌曲等。

知米听力

特点：分阶段学习，材料丰富，泛听-听写-精听练习。

扇贝阅读

特点：按考试标签分类文章，用不同颜色标记考试相关词汇。

提高效率类

forest专注森林

特点：通过种树游戏激励专注学习。

小睡眠

特点：提供疗愈白噪音，帮助集中注意力。

Marginnote

特点：文档阅读和批注功能，思维导图组织笔记。

其他

有道词典

特点：查词翻译功能强大，内置权威词典。

英语流利说

特点：提供地道美语对话和实时语音评分。

选择适合自己的软件，可以帮助你更高效地准备英语四六级考试。希望这些建议对你有所帮助，