一级建造师实务科目（实务）的备考时间因人而异，但根据多数考生的经验，以下是一些参考建议：

基础与经验

如果你在建筑行业有多年工作经验，并且有一定的基础知识，提前6个月备考是可行的。

对于零基础考生，建议尽早开始备考，最好是提前1年。

学习时间与计划

一般建议至少需要3到6个月的时间来准备实务考试。

对于在职人员，由于工作原因，可能需要6个月到1年的时间来完成备考。

全职备考的情况下，备考时间可以缩短至3到4个月，但需要足够的毅力和耐心。

学习内容与效率

实务科目涉及的专业知识较多，难度大，因此需要较长时间的复习和巩固。

阅读和理解教材至少需要1到2个月，通读三遍则更为理想。

刷题、看课、背考点建议分配至少500到600个小时。

备考阶段

可以将备考分为三个阶段：基础阶段（3-5月）、巩固阶段（6-7月）、提升阶段（8月-考前）。

其他建议

制定合理的学习计划，包括复习和模拟考试。

参加培训班和向经验丰富的考生请教也有助于提高通过率。

关闭手机上网功能，在一个安静的环境中进行学习，并利用网络资源，如加入学习群组，与其他考生分享经验。

请根据你的个人情况和学习能力，合理安排备考时间，并制定详细的学习计划。