情绪的核心功能主要包括：

适应功能：

情绪帮助个体适应环境，通过生理反应激发行动，如恐惧激发逃避行为。

动机功能：

情绪作为动机系统的一部分，激励人们采取行动，提高活动效率。

组织功能：

情绪影响认知、记忆和意志等心理活动，积极情绪协调行为，消极情绪可能干扰思维。

社会功能：

情绪有助于个体间的信息传递，如通过面部表情和身体语言表达态度和情感。

识别功能：

情绪识别体现同理心，允许个体理解和感受他人的情绪状态。

情绪对个体的身心健康和社会行为有着深远的影响