美甲卸后，指甲需要一定的恢复时间，以下是具体的建议：

指甲油卸除后

建议让指甲裸露一周，以便恢复。

使用橄榄油涂抹指甲进行滋润。

可以用纱布包裹指甲并逆时针按摩以促进血液循环。

光疗甲油卸除后

可卸光疗甲一般保持三周，卸除后需要1-2周时间恢复。

美甲后指甲空了

恢复时间约1-2个月，与美甲工具卫生和消毒有关。

指甲变薄后的保养

保持指甲清洁和透气，一般半个月左右指甲能养回来。

指甲拔掉后的恢复

新指甲生长周期约3-6个月。

保持指甲周围清洁和干燥，避免感染。

建议每晚用淡盐水泡手，保持手部清洁和干燥。

请根据您的具体情况选择适当的保养方法，并注意指甲的恢复状况。