要在繁忙的工作中抽出时间学习，可以采取以下策略：

制定学习计划

明确学习目标，并制定每周或每日的学习计划。

确保计划具有可执行性，比如每天固定时间学习。

利用碎片时间

利用通勤、午休、等待会议等碎片时间进行学习。

使用手机、电子书等工具进行学习。

提高工作效率

采用高效的工作方法，减少无谓的拖延。

提升专注力，确保工作任务高效完成。

刻意练习

刻意练习记忆和做题能力，间歇性锻炼。

参加培训和学习课程

系统学习新知识、新技能，提升专业素养。

阅读书籍和文章

阅读与自己工作相关的书籍和文章，提高文化素养。

与同事交流和分享

了解彼此的工作经验、行业知识、技术技能。

反思和总结

定期进行自我反思，总结学习成果和不足。

保持学习热情和动力

设定清晰的学习目标，庆祝每一个小成就。

与志同道合的人一起学习，相互督促。

与单位沟通

向上级领导和人力资源部门说明学习意愿，争取支持。

通过上述方法，可以在保持工作的同时，有效地进行学习和发展个人技能