宁波拥有丰富的自然景观和多个适合团队建设的拓展场地，以下是一些推荐的宁波拓展场地：

东钱湖风景区

风景优美，适合进行划船比赛、徒步拓展训练等。

提供住宿和餐饮服务。

鄞州球场

适合团建活动，具体设施和服务未详细描述。

宁波大横山

可以进行徒步拓展训练，锻炼团队坚毅品质。

宁波明阳天下拓展公司

拥有风景秀丽的训练基地，提供专业服务。

雪窦山

国家风景名胜区，适合进行素质拓展和团建活动。

松兰山海滨旅游度假区

海滨环境，适合进行沙滩活动和海上拓展。

宁波九龙湖

风景宜人，适合团队建设活动。

宁波奉化黄贤森林公园

森林公园环境，适合进行户外探险和团队训练。

丹山赤水风景区

拥有独特的丹霞地貌，适合开展户外探险活动。

海珠山休闲山庄

休闲山庄环境，适合进行团队放松和拓展活动。

以上信息结合了不同时间点的数据，宁波的拓展场地选择多样，可以根据团队的具体需求和偏好进行选择。