内向的女性可以考虑学习以下手艺：

手工艺类

绣花、手工编织、纸艺（如剪纸、折纸）

插花、烘焙、手工艺制作

珠宝制作、木工制作

刺绣（包括十字绣、蜀绣、湘绣等）

艺术和设计类

绘画、平面设计、UI设计

影视后期制作

技术类

数控编程、新能源汽修

计算机硬件维修、汽车维修

医学和美容类

美容技术、UI设计

其他

老年人护理、短视频剪辑

选择手艺时，可以考虑自己的兴趣和特长，以及市场需求和职业发展前景。同时，利用网络平台如开设网店或社交媒体账号，可以帮助内向的女性展示和销售自己的作品。