自考表演专业通常包括以下几个步骤和注意事项：

了解考试内容和要求

确认考试形式、时间和地点。

制定备考计划

安排每天的学习时间、内容和练习方式。

基础训练

注重语音语调、形体动作、声乐表现等方面的训练。

参加培训课程

如果条件允许，可以选择参加形体、声乐等方面的专业培训课程。

模拟考试

通过模拟考试熟悉考试流程，提高应试能力。

才艺展示

准备朗诵、舞蹈、唱歌或乐器等才艺。

小品表演

练习单人或多人小品，可以是现场抽题。

形体考试准备

练习舞蹈，可以选择民族舞蹈，从基础到成品舞。

声乐考试准备

每天练习一首歌曲，提高声乐表现能力。

保持良好的心态

不要过分紧张，但也不要放松警惕。

报名和考试

到自考办办理准考证，并网上报考。

实践锻炼

通过参与比赛、演出等活动提高实践能力。

克服紧张

在日常生活中多与人交流，提升自信，适应舞台环境。

普通话和稿件准备

练习标准普通话，选择合适的稿件进行朗诵练习。

请根据自己的实际情况，选择合适的学习和准备方法。