大学生在面对自卑感时，可以采取以下策略来克服：

自我认知

认识到每个人都有自己的特长和价值。

关注自己的成就和积极方面，而非缺点或失败。

设定目标和挑战自己

设定实际可行的目标，并努力达成。

通过挑战自我，取得进步和成就，提升自信。

发展兴趣爱好

培养个人兴趣，参与各类活动，扩大社交圈。

通过共同兴趣与他人交流，建立自信。

接受挑战和承担责任

勇于面对困难和挑战，尝试新事物和角色。

通过经历困难，增强能力和自信。

积极的自我对话

培养积极的内心对话，鼓励自己，给予正面反馈。

避免过度自我批评和负面思维。

寻求支持

与信任的朋友、家人或心理咨询师分享感受。

获得支持、鼓励和建议。

持续学习和成长

不断学习和提升知识与技能，发展个人潜力。

通过进步和成长增强自信。

改变比较方式

少与他人比较，多与自己比较，关注每日进步。

培养成长型思维

面对挫折时，看到积极面，从失败中学习。

关注自身发展

多花时间精力在个人提升上，如学习新技能、改善外貌。

心理咨询

如果自卑感严重影响到生活，可寻求专业心理咨询师的帮助。

记住，克服自卑是一个渐进的过程，需要时间和努力。保持耐心，积极面对挑战，相信自己能够逐步克服自卑感