手绘培训可以通过以下步骤进行：

了解个人需求

确定你希望通过手绘培训达到的目标，比如是提升基础技能、学习特定风格（如游戏原画、商业插画等），还是为了职业发展。

选择合适的培训方式

线下课程：适合喜欢面对面交流和即时反馈的学习者。

在线教学：适合需要灵活安排时间的学习者，如上班族或学生。

自学教材：提供最高自由度，适合自我驱动和自律的学习者。

选择合适的培训机构

考察机构的教学质量、师资力量、课程内容以及价格。

可以参考学生评价、成果展示以及是否有专业的教材和系统化教学。

基础技能学习

素描：从结构素描开始，逐步学习光影素描，多临摹以加强线条和造型能力。

线稿：学习线条的重要性，练习不同粗细和风格的线条。

人体比例和结构：了解骨骼和肌肉结构，掌握人体动态和比例。

色彩基础：学习色彩理论，理解色温和光源对色彩的影响。

实践和应用

练习速写，提高观察能力和快速绘画技能。

模仿大师作品，理解绘画基础知识和技能。

使用数字工具，如数码板、电子书和应用程序，在虚拟空间中练习。

进阶技巧

学习特定风格，如日系插画、游戏原画等。

学习使用特定的绘画软件，如Photoshop、Procreate等。

学习人体绘制，理解肌肉和脂肪的含义，掌握结构和动力学的绘制方法。

持续练习

坚持每天练习，哪怕只有短短的十分钟，长期坚持会有显著进步。

尝试临摹优秀的设计草图，从中学习并找到个人的手绘表达方式。

利用线上资源

注册并参与线上课程，如轻微课、触站、画触陪优等平台提供的课程。

利用免费的基础视频课程和教程，逐步构建知识体系。

反馈与改进

定期回顾自己的作品，从错误中学习，不断提高。

寻求专业人士或同伴的反馈，以改进技巧。

通过以上步骤，你可以系统性地提升手绘技能。记住，持之以恒的练习和不断的实践是关键