要提升口才，你可以遵循以下步骤和策略：

绕口令练习

练习发音清晰度，每天坚持背诵一段绕口令，有助于提高口齿伶俐度。

坚持写日记

每天与自己对话，有助于思考更多内容，无形中提升口才。

模仿练习

观看并模仿优秀演讲者的视频，学习他们的语音语速、肢体语言等。

三分钟演讲

每天准备一个题材进行三分钟演讲，坚持练习，促进知识扩展。

讲故事

练习完整叙述故事，并逐渐增加情感色彩，让故事更有趣。

热爱与兴趣

对口才学习要有强烈的热爱和兴趣，这是持续练习的动力。

刻苦实践

勤奋和刻苦是提升口才的关键，天道酬勤。

开拓视野

关注时事新闻、阅读书籍、观看纪录片等，丰富话题内容。

练习口语表达

每天找一个主题进行口语对话练习，注重语速、发音和语调。

模仿优秀演讲者

观察优秀演讲者的表达方式和肢体语言，学习他们的发声技巧。

思考逻辑

注意整理思路，让自己的观点和论据有条理地呈现。

积极参与演讲和辩论

加入演讲社团、参加辩论比赛，锻炼口才集中度、应变能力。

自信勇敢开口

培养自信心，勇于表达自己的想法和观点。

其他实用训练方法

包括多读书、练习演讲、参加讨论、录音自听、扩展词汇、即兴发言、改善发音、使用肢体语言、写作练习、参与演讲比赛、积极倾听、设定目标、演练问答等。

记住，口才的提升需要时间和持续的努力，不要害怕犯错，勇于尝试和实践是关键。