学习高等数学（高数）需要系统的方法和持续的努力。以下是一些可以帮助你快速学习高数的建议：

1. 制定学习计划

了解知识点：快速浏览高数的主要章节和知识点，制定详细的学习计划。

2. 理解基础概念

熟悉教材：认真阅读教材，理解基本概念、定理和公式。

抓住重点：理解极限、导数、积分、微分方程等核心概念。

3. 高效学习技巧

利用视频资源：观看教学视频，如B站上的“小宝数学”，提高学习效率。

做好笔记：整理课堂笔记和课本内容，帮助记忆和理解。

4. 练习与应用

大量练习：通过大量练习来巩固所学知识，提高解题速度和准确性。

解决问题：遇到问题时及时请教或查阅资料。

5. 复习与总结

定期复习：定期复习所学内容，对知识点进行总结和归纳。

总结归纳：将知识点整理成体系，加深记忆和理解。

6. 调整心态

保持积极态度：遇到困难时，积极寻求解决方法，保持耐心和毅力。

7. 拓展阅读

阅读拓展书籍：了解高数的发展历程和应用领域，提高学术素养。

8. 其他建议

课堂学习：认真听课，把握重点，积极提问。

使用番茄工作法：学习25分钟，休息5分钟，提高学习效率。

寻求帮助：向老师或同学请教，利用网络资源解决问题。

遵循以上步骤并结合个人学习习惯进行调整，可以帮助你更高效地学习高数。记住，持之以恒的练习和对知识点的深入理解是关键