要使说话有起伏，你可以遵循以下方法：

控制语速

不要说得太快或太慢，保持适中的语速。

在需要强调的词语前稍微放慢语速。

改变音调

在强调重要词汇时提高音调。

在表达情感时适当降低音调。

使用停顿

适当运用停顿，以增强节奏感和吸引听众注意力。

停顿可以用来强调某个点或给听众思考的时间。

张弛有度

根据内容调整说话的快慢节奏，以适应不同的情感表达。

交替使用快慢节奏，避免听众感到疲劳或分散注意力。

模仿练习

模仿优秀演讲者或演员的声音运用，观察他们如何通过声音起伏表达情感。

尝试朗读不同类型的文本，如散文、诗歌或戏剧台词，体会情感与声音的情绪化变化。

多加练习

在实际交流中不断调整自己的说话方式，通过实践提高表达能力。

以上方法可以帮助你更好地掌握说话的起伏技巧，增强语言的吸引力和表现力。