要让听众举手，你可以采用以下几种方法：

演讲者示范

演讲者自己先举手，吸引听众的注意力，然后提出问题或调查，让听众举手回应。

提问调查法

通过提问让听众举手回答，例如：“请问大家，过去一年里，有多少次因为工作压力而失眠的请举手？”

举手认同法

分享一个观点或想法，然后询问听众是否认同，例如：“各位朋友，认为性格决定命运的请举手。”

举手共鸣法

分享一个经历或故事，询问听众是否有过类似的体验或想法，例如：“曾经有过被误解的经历，后来发现其实别人也有同感的请举手。”

现场提问

在讨论某个话题时，提出一个引人思考的问题，让听众举手回答，例如：“有没有人觉得在预感疲劳之前就已经疲劳了？请举手。”

幽默开场

用幽默的方式引起听众的兴趣，例如：“我是来胡说的，因为我姓胡。”

在让听众举手之前，最好先给听众一个暗示，让他们知道你将进行互动，这样更容易引起他们的参与和注意。