在演讲或日常交流中，要使发言抑扬顿挫，可以遵循以下建议：

注意语调变化

使用不同的语调表达不同的情感，如喜悦、悲伤、惊讶等。

强调关键词时，可以通过提高音调、加重语气或使用不同的语速。

运用停顿

适当的停顿可以增强语言的节奏感和吸引力。

停顿用于控制节奏，让听众有时间思考。

控制语速

根据情境调整语速，表达紧张或激动时加快语速，表达平静或沉思时放慢语速。

练习口语

通过模仿他人、朗读文章或练习演讲来提高口语表达能力。

张弛有度

交替使用快慢节奏，避免听众过度紧张或分散注意力。

重音的运用

语法重音、逻辑重音和情感重音的恰当使用可以强调关键词和表达情感。

声音的高低变化

高音用于强调重点、激发兴趣，低音用于表达深沉情感或细腻思考。

配合肢体语言

适当的手势、面部表情和身体语言可以增强语言的表现力和感染力。

通过这些技巧，你可以使你的发言更加生动、有趣，并且能够吸引听众的注意力