关于痘痘的培训，以下是一些关键点的总结：

痘痘基础知识讲解

痘痘定义与发展历程：从古至今痘痘的发展，以及古人对痘痘的认识。

皮损分类：

闭口粉刺

开口粉刺（成长期低级小怪）

炎性皮疹（成熟期中级怪）

脓包（完全体高级怪）

结节囊肿（究极体大boss）

痘痘形成过程：

粉刺闭口

细菌感染导致炎症

炎性皮疹

脓包

结节囊肿

预防方法介绍

三悉：

洁面

护肤

防晒

四行：

规律作息

合理饮食

适当运动

勤换床被

二忌：

忌使用化妆品

忌用手挤压痘痘

互动环节

培训中可能包含与听众的互动，以加深理解和记忆。

针对水痘的培训

水痘定义与现状：了解水痘是什么，以及当前的疫情情况。

传播途径：学习水痘是如何传播的。

预防措施：

勤洗手

勤剪指甲

保持室内空气流通

按时接种疫苗

注重防寒保暖

避免前往人群密集的公共场所

加强体育锻炼

应对策略：疫情突发时的应对方法。

美容培训中的去痘方法

生活作息调节：保持正常的作息时间。

饮食建议：多吃五谷杂粮和蔬果。

使用去痘产品：含有茶树原液或茶树精油的产品可能更有效。

专业咨询：若痘痘问题严重，建议咨询医科美容院，可能需要药物调理。

以上信息结合了痘痘和水痘的培训要点，以及美容培训中关于去痘的方法。