在宜昌，您可以选择以下几个瑜伽馆进行学习和练习：

感觉良好瑜伽馆

优点：口碑良好，提供基础至高级瑜伽课程，环境优雅，师资力量雄厚。

适合：不同水平的学员，想要提高身体柔韧性、锻炼身体，或放松身心、减压。

心静瑜伽馆

特点：注重内在修心，教授瑜伽动作与呼吸调整，氛围宁静祥和，提供个性化教学服务。

宜昌市妇女儿童活动中心

活动：每周三中午增设一节瑜伽课程，适合想要参与团体瑜伽活动的学员。

中鹏健身会所

提供：入门至高级瑜伽课程，以及其他健身项目。

咏耀名居

特点：有瑜伽馆招生信息，价格需亲自咨询。

莱舞健身

优点：女子会所，一天有四节瑜伽课，有洗澡地方。

雪莲瑜伽五一广场店

位置：靠近五一广场，提供瑜伽课程。

开发区心迹瑜伽

信息：较早提及的瑜伽馆，具体详情可能需要进一步查询。

您可以根据自己的位置、需求和喜好，选择最合适的瑜伽馆进行学习和练习。建议提前预约体验课程，以确保获得最佳体验。