主持人在表达情感时，可以遵循以下原则和方向进行练习：

情景再现

主持人应通过联想和想象，根据语言内容再造情景，使画面连续、活动，并引发相应的态度和感情。

语言表达

注重语调和语速的变化，通过适当的停顿和强调来突出关键词和情感表达。

使用生动的词语和形象的比喻，增强语言的感染力。

真诚与热情

主持人应以真诚和热情的态度与听众建立联系，让他们感受到情感共鸣。

倾听与互动

善于倾听，把握谈话对象的思路和心理，提出有深度的问题，增强节目可视性。

通过互动交流，让受众感受到关心和尊重。

准备与形象

主持人应充分准备，了解节目流程和安排，掌握好时间和节奏。

注意个人形象和仪态，展现专业和自信。

情感投入

主持人需要真实地表达自己的情感，让听众能够感受到情感的真诚和温暖。

避免主观情感

作为信息传导者，主持人应保持客观，避免将个人情感融入播报中。

通过上述方法，主持人可以更好地调动自己的思想感情，使节目内容更加生动和感人。练习时，可以尝试情景模拟、朗读练习、音乐配合等方式，以增强情感表达的效果。