在职护士想要通过自考获得护理本科的学位，可以按照以下步骤进行：

了解自考规定

研究所在省份或地区的自考政策、考试科目、报考条件和办理流程。

确定报考资格

查询所在地自考招生办公室或学校的相关要求，通常需要高中毕业（含中职中专毕业）或同等学历。

阅读报考指南

获取自考护理专业本科学位报考指南，了解报考流程、材料准备及其他相关事项。

确定学习计划

根据护理专业本科课程要求，制定科目学习计划，包括学习内容、时间和考试时间。

自主学习

通过阅读教材、参加网络课程、解答真题、自测等方式进行系统学习。

报名参加考试

按照规定时间，准备相关材料并报名参加自考护理专业本科学位的考试。

准备考试

根据规定的考试科目和内容，进行重点复习和备考。

参加考试

按照考试时间和考场要求，参加自考护理专业本科学位的考试。

获得本科学位证书

通过所有课程考试后，按照考试办公室的要求，申请领取护理专业本科学位证书。

请注意，自考护理本科通常属于限制报考专业，需要在职证明，并且不同院校可能有不同的课程设置和考试要求。建议关注当地教育考试院或相关学校的最新通知，以获取最准确的信息。