要改善“词不达意”的问题，你可以尝试以下几种方法进行训练：

写作练习

将自己的想法记录在笔记本上，稍后反思是否可以改进表达。

语言积累

学习并积累常用的汉语成语和词汇，理解其含义。

修辞手法

学习并运用修辞手法，如比喻、拟人等，以增强语言的表现力。

日常交流

经常进行日常对话练习，如讲故事、换说法等，以提高语言组织能力。

提问技巧

练习主动出击提问，通过间接方式获取想要的信息。

表达重点

在谈话中谈到重点时适当停顿，以引起对方注意。

正面反馈

练习接受他人的正面反馈，并据此改进自己的表达。

明确目标

在表达之前明确你的目标和信息，帮助组织思想和语言。

使用简单语言

使用简单明了的语言，避免复杂的句子结构。

具体化表达

使用具体的例子和比喻，帮助听众更好地理解抽象概念。

重复关键信息

重复你的主要观点，以增强听众的记忆。

检查准确性

完成表达后，检查是否准确传达了意思，并根据反馈进行修改。

通过这些方法的持续练习，你可以逐步提高自己的表达能力，减少“词不达意”的情况发生。