早教生活技能主要包括：

粗大动作

抬头、翻身、坐、爬、走、跑、跳、攀登、平衡。

精细动作

搭积木、握笔、画图、折纸。

生活自理能力

拿杯子喝水、自己吃饭、自己洗手、如厕训练、穿脱衣服和鞋子、折叠衣服、收拾玩具。

社交与合作能力

与同龄人互动、倾听他人、表达自己观点、学会妥协。

情绪控制能力

管理自己的情绪和行为、识别和命名自己的感受、提供解决情绪问题的工具。

独立思考与解决问题的能力

主动分析问题、提出创造性的解决方案、保持灵活性和适应性。

认知能力

学习数字、颜色、形状、文字等基本知识。

语言能力

提高语言表达能力，鼓励孩子多用语言表达需求。

其他能力

包括协调能力、忍耐力、承受挫折的能力、延迟满足的能力等。

以上列出的技能是孩子在早教过程中应逐步学习和掌握的生活技能。家长可以通过日常活动、游戏和模仿来帮助孩子逐步培养这些技能。