大连的软件培训机构中，有几家比较受欢迎和推荐的，包括：

大连东软信息学院：

作为东软集团旗下的一所高等院校，拥有雄厚的师资力量和丰富的教学资源，培养了大量的优秀软件人才。

大连理工大学（大工）：

大工IT在大连IT培训中就业口碑良好，与多家企业有合作，为学生提供就业机会。

华信培训：

华信在解决就业方面有一定的优势，尽管公司外包业务受到一定影响，但就业情况仍然不错。

东软培训：

东软培训主要针对有工作经验的人进行短期培训，与政府联合，为应届和往届本科毕业生提供培训机会。

选择培训机构时，可以考虑以下因素：

品牌与师资：选择知名度高、师资力量雄厚的机构。

教学管理：了解教学管理是否规范，是否有良好的学习环境。

课程体系：考察课程内容是否符合当前市场需求。

就业情况：了解毕业生的就业率和就业质量。

建议亲自去培训机构进行实地考察，对比不同机构的优势和劣势，选择最适合自己的培训机构。同时，可以关注培训机构的退费政策等细节，确保自己的权益