吐字不清可以通过以下方法进行改善：

练习发音

对发音不清晰的字或词语进行反复练习。

学习专业的口语纠正方法，如跟读、朗读，并对照镜子练习。

锻炼发音器官

对舌头进行训练，如伸舌、卷舌、顶舌等，以提高舌头灵活性。

练习咀嚼、舌头运动等口腔肌肉锻炼，增强口腔肌肉的灵活性和协调性。

语调训练

说话前组织好语言，放慢语速，给自己更多的时间清晰地发音。

呼吸和音量控制

深呼吸以帮助控制声音，使语言更加清晰。

注意音量，避免声音嘶哑或低沉。

放松心情

如果吐字不清是由于紧张引起的，尝试放松心情，减轻压力。

语言交流

多与他人沟通和交流，通过实际语言使用来锻炼发音。

寻求专业帮助

如果情况严重，可以咨询语音治疗师或语言治疗师，获取个性化的治疗方案。

手术治疗

如果是舌系带过短等问题，可以通过舌系带切开术或矫正术等手术进行治疗。

药物治疗

根据具体原因，在医生指导下使用适当的药物，如消炎药或神经营养药物。

其他治疗方式

包括中医治疗、心理治疗等，根据个人情况选择合适的治疗手段。

请根据具体情况选择合适的方法，并在必要时咨询专业医生或治疗师