要改善口吃并提高口才，可以尝试以下方法：

放慢语速：

控制说话速度，给自己更多时间组织语言。

深呼吸：

练习深呼吸以放松身体和减轻紧张感。

练习发音：

通过练习舌头和口腔肌肉运动来提高发音准确性。

练习表达技巧：

使用连词、停顿等表达技巧帮助组织语言。

多与人交流：

通过实际对话提高口才和自信心。

寻求专业帮助：

在必要时，可寻求语音治疗师进行专业训练。

心理辅导：

建立自信，克服恐惧和自卑。

模仿练习：

向表达能力强的人学习，模仿他们的语音语调。

阅读表演：

通过阅读和表演来熟悉并掌握特定的语音和语调。

节奏训练：

学习掌握说话的节奏，有意识地控制每个音节的发音。

放松训练：

通过肌肉松弛等方法，保持心态平和。

语音练习：

从简单的音素开始，逐步过渡到单词、短语和句子。

心理调适：

增强自信心和心理素质，避免因紧张、焦虑等情绪而加重口吃现象。

记住，改善口吃和提高口才需要时间和持续的努力，持之以恒是关键。如果需要进一步的指导或帮助，请咨询专业人士