教练思维是一种以启发、引导和支持他人成长为核心的思维方式。它侧重于通过有效的沟通技巧，如倾听、提问、区分和回应，帮助被教练者自我反思、发现潜能并实现个人或职业目标。教练思维在教育、领导力培养、心理咨询等领域有着广泛的应用，旨在激发自主性和自我发展的动力，促进个体和组织的成长。

教练思维的关键要素包括：

倾听：

深入了解对方的内心世界、情绪和信念，并保持专注和开放的态度。

提问：

通过提出开放式问题，激发被教练者的思考，帮助他们洞察现状并作出心态上的改善。

区分：

辨识出被教练者的强项和需要改进的领域，帮助他们更清晰地认识自己。

回应：

给予适当的反馈，支持被教练者确认身份、探索愿景、明确价值观，从而做出积极的改变。

教练思维的价值在于，它不仅仅关注于教练者自身的强大，而是通过成为一面镜子，让被教练者看到自身的智慧和潜力，达成自我成就。