提高口语能力可以通过以下方法：

多听多说

聆听外语对话，模仿母语者的语音、语调和表达方式。

与朋友、同学或语言学习伙伴进行口语练习。

参加语言交流活动或课程。

录音和自我评估

录制自己说外语的声音，对比标准发音，找出并改进发音问题。

学习语音和语调

学习外语的语音和语调，了解不同语音和语调的表达方式和意义。

多读多写

阅读外语文章、写作练习，加强语法、词汇和表达方式的掌握。

创造语言环境

在日常生活中看外语电影、听外语音乐、与外国朋友交流。

利用技术工具

使用语言学习软件如能飞英语软件进行科学高效的口语训练。

参加英语角或俱乐部

加入英语角、英语俱乐部，参与英语讨论和演讲比赛。

制定学习计划

设定每天固定的学习时间，如30分钟到1小时，坚持每天学习。

提高听力水平

通过听英文广播、看英文电影、听英文歌曲等方式提高听力。

模仿和角色扮演

模仿母语者的对话，使用角色扮演的方式进行口语练习。

记住，提高口语能力需要持续的努力和练习，保持学习的热情和动力。